Lose weight in 14 days
Versión: 1
perder peso r\u00e1pidamente a corto plazo
Libre de virus
Nombre del archivo | com.lose.weight14.days2020 |
Versión de descarga de la aplicación: | 1 |
Precio | Gratis |
Tamaño de Apk | 6.7M |
Descargar | 10,000 |
Última hora de actualización | Aug 13, 2020 |
Min | 5.0 and up |
ROOT | No requerido |
Ofertas en la compra de la aplicación | NO |
Cuando desee arrojar unas pocas libras, su primer instinto podría ser reducir el consumo de alimentos hasta el punto de morir de hambre, pero esa no es necesariamente la mejor táctica para perder peso rápidamente.En lugar de concentrarse en contar calorías o saltar a una dieta muy baja en calorías que puede hacer que se sienta hambriento (y malhumorado) todo el tiempo, tiene más sentido concentrarse en comer alimentos y bebidas que supriman su apetito. Tenga en cuenta que cuando pierde peso rápidamente, no se pierde toda la grasa corporal. Sin embargo, un poco de pérdida de peso puede ayudarlo a sentirse y verse más delgado.Un metaanálisis de 2014 publicado en Obesity Reviews analizó si las dietas cetogénicas, comúnmente conocidas como "ceto", suprimen el apetito. Una dieta cetogénica es un plan de alimentación rico en grasas, moderado en proteínas y bajo en carbohidratos que tiene como objetivo cambiar su cuerpo de quemar la glucosa de carbohidratos a quemar cetonas de grasa. Cuando esto sucede, según la Clínica Cleveland, el metabolismo de su cuerpo se acelera y su hambre disminuye.Pero la dieta ceto no es para todos ni es necesariamente sostenible a largo plazo. Todavía no hay suficiente investigación para determinar si es un plan de alimentación segura a seguir durante un período de tiempo significativo. Sin embargo, puede darle un impulso a su cuerpo y suprimir su apetito en un esfuerzo por perder peso rápidamente a corto plazo.
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