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Ponerse en forma nunca ha sido tan fácil, ¡ni tan divertido! Siete entrenamientos se basan en estudios científicos para brindarte los máximos beneficios del ejercicio con solo 7 minutos al día. Con planes de entrenamiento personalizados, Seven se asegura de que obtengas lo mejor de tu entrenamiento. ¿Quiere ponerse en forma, perder peso o ponerse fuerte? Simplemente elija una meta y un nivel de condición física, y deje que Siete se encargue del resto. ¿POR QUÉ SIETE? - Haga ejercicio en cualquier lugar, en cualquier momento. No se necesita equipo. - Cree un hábito de entrenamiento con nuestro desafío diario de entrenamiento de 7 minutos - Compita con amigos para obtener estímulo y apoyo adicionales - Cree ejercicios adaptados a sus necesidades y preferencias - ¡Sudor con nuestros entrenadores personales el sargento de entrenamiento, porrista y más! ÚNETE AL 7 CLUB - Obtenga resultados más rápidos con planes de entrenamiento adaptados a su nivel de condición física - Acceso Más de 200 ejercicios y entrenamientos para variar su entrenamiento - Reciba apoyo exclusivo y guía de nuestro entrenador personal certificado ¡Descargue Seven y obtenga resultados en solo 7 minutos al día!
Nombre del archivo | com.mod.seven-7-minute-workout-mod-v8-2-1-unlocked |
Versión de descarga de la aplicación: | 8.2.1 |
Precio | Gratis |
Tamaño de Apk | 41.16 MB |
Descargar | 45 |
Última hora de actualización | Dec 30, 2023 |
Min | Android 4.4 (KITKAT) |
Objetivo | Android 9.0 |
Pantallas | pequeña, normal, grande, xlarge |
armeabi-v7a mips x86 x86_64 | |
Densidades | 160, 240, 320, 480, 640, 65534, 65535 |
MD5 | A8378DB5C589A9A7EAAC97E2279E8A8A |
Firma | 60C2CA515229DA14CAA5527A7B8AA86DE3BEE73C |
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País | LK |
Caracteristicas del usuario | Array |
ROOT | No requerido |
Ofertas en la compra de la aplicación | NO |
Versión:6.0.2
Versión:1.9.12
Versión:1.22.0
Versión:17.8
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Versión:2024.1.0
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Versión:1.0.376
Versión:6.4.0
Versión:24.24.5
TU RETO: 7 minutos durante 7 meses Sin usar nada más que una silla, una pared , y su propio peso corporal, el entrenamiento de 7 minutos se basa en estudios científicos para proporcionar el máximo beneficio de hacer ejercicio regularmente en el menor tiempo posible.
SÓLO VIVES TRES VECES Al igual que tu videojuego favorito, Seven comienza con tres vidas. Omita un día y pierda el corazón, pero omita 3 entrenamientos en un mes y su progreso se restablece a cero y ¡se acabó el juego! Entrena todos los días durante 7 meses para alcanzar el 100 % y convertirte en un campeón 7/7.
Seven también lo motiva hacia su meta con refuerzo positivo:
— Desbloquee logros de principiante a atleta a medida que varía su rutina — Gane recompensas y obsequios relacionados con la salud — Configure recordatorios diarios, o cuando se haya perdido también Muchos entrenamientos: realice un seguimiento de su progreso visualmente en gráficos y calendarios codificados por colores. segundos de ejercicio intenso y 10 segundos de descanso.
EXTRAS: no se necesita acceso a Internet. ¡Haz ejercicio en cualquier momento y en cualquier lugar! — Reproduzca canciones de su aplicación de música favorita en segundo plano — Los entusiastas del fitness pueden hacer múltiples circuitos para entrenamientos más prolongados — Apto para brazalete: el modo de vibración o voz indica cuándo cambiar de ejercicio — Google Drive Sync para mantener su progreso actualizado en todos sus Dispositivos: la pestaña "Aprender" incluye consejos profesionales sobre cómo realizar cada ejercicio.
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