* No hay equipos de entrenamiento a sólo minutos del día * Diversión logros y recompensas para mantener la motivación * Basado en los 7 minutos de ejercicio presentado en el NY Times Magazine SU RETO: 7 minutos por 7 meses Usando nada más que una silla, una pared, y el peso de tu propio cuerpo, a los 7 minutos de ejercicios se basa en estudios científicos para proporcionar el máximo beneficio de trabajar con regularidad en el menor tiempo posible. SÓLO SE VIVE TRES veces Al igual que su videojuego favorito, Siete comienza con tres vidas. Pase un día y perder un corazón, pero echo de menos 3 ejercicios en un mes y su progreso se restablece a cero y sus más de juego! Trabajar todos los días durante 7 meses para lograr el 100% y convertirse en un 7/7 campeón. Siete también te motiva a alcanzar tu meta con el refuerzo positivo: — Desbloquear logros desde el Principiante al Atleta como usted variar su rutina — Gana premios relacionados con la salud y regalos — Establecer recordatorios diarios, o cuando has perdido demasiados ejercicios — Seguimiento de su progreso visualmente en los códigos de color de los gráficos y calendarios EL FINAL DE 7 MINUTOS de EJERCICIOS de APLICACIÓN Siete guías a través de los 7 minutos de los entrenamientos con precisas ilustraciones, visual temporizadores, instrucciones habladas e incluso retroalimentación táctil para cambiar entre 30 segundos de ejercicio intenso y 10 segundos de descanso. EXTRAS — Sin acceso a internet es necesario. Trabajar en cualquier momento, en cualquier lugar! — Reproducir canciones de tu música favorita aplicación en segundo plano — Los entusiastas del Fitness pueden hacer varios circuitos para entrenamientos más largos — Brazalete ambiente: la vibración o el modo de voz indica cuando cambiar de ejercicios — Sincronización de Google drive para mantener su progreso hasta la fecha en todos tus dispositivos — La ficha información pro incluye consejos sobre cómo realizar cada ejercicio Ahora todos nosotros, ocupados como estamos, puede mantenerse en forma! CUÁL ES LA NUEVA Planes de entrenamiento Planes de dejar de seguir semanal de los horarios de entrenamiento diseñado por nuestro entrenador personal para alcanzar tus metas más rápido. Mensualmente Ejercicios Nuestro entrenador personal ahora comparte nuevas experiencias en la publicación mensual de los entrenamientos, a partir de Tabata y Pilates para Combate de Ajuste. Ejercicio Filtros Ahora puedes filtrar sus ejercicios basados en partes del cuerpo ejercitado, el equipo necesario y mucho más a la hora de crear tus propios entrenamientos.
Nombre del archivo | com.mod.seven-7-minute-workout-v5-2-1-build-502049-unlocked |
Versión de descarga de la aplicación: | 5.2.1 |
Precio | Gratis |
Tamaño de Apk | 28.19 MB |
Descargar | 3,593 |
Última hora de actualización | Aug 15, 2017 |
Min | Android 4.1、4.1.11 (JELLY_BEAN) |
Objetivo | 25 |
Pantallas | small, normal, large, xlarge |
armeabi-v7a mips x86 x86_64 | |
Densidades | 160, 240, 320, 480, 640, 65534, 65535 |
MD5 | A8378DB5C589A9A7EAAC97E2279E8A8A |
Firma | 60C2CA515229DA14CAA5527A7B8AA86DE3BEE73C |
SHA256 | 0CFB4663831A0FB8D6973AAD44E221A8BA78F7F684BD0B17D3B44BEC82316484 |
País | LK |
Caracteristicas del usuario | Array |
ROOT | No requerido |
Ofertas en la compra de la aplicación | NO |
Versión:3.1.9
Versión:1.4.259
Versión:8.1.1
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TU RETO: 7 minutos durante 7 meses Sin usar nada más que una silla, una pared , y su propio peso corporal, el entrenamiento de 7 minutos se basa en estudios científicos para proporcionar el máximo beneficio de hacer ejercicio regularmente en el menor tiempo posible.
SÓLO VIVES TRES VECES Al igual que tu videojuego favorito, Seven comienza con tres vidas. Omita un día y pierda el corazón, pero omita 3 entrenamientos en un mes y su progreso se restablece a cero y ¡se acabó el juego! Entrena todos los días durante 7 meses para alcanzar el 100 % y convertirte en un campeón 7/7.
Seven también lo motiva hacia su meta con refuerzo positivo:
— Desbloquee logros de principiante a atleta a medida que varía su rutina — Gane recompensas y obsequios relacionados con la salud — Configure recordatorios diarios, o cuando se haya perdido también Muchos entrenamientos: realice un seguimiento de su progreso visualmente en gráficos y calendarios codificados por colores. segundos de ejercicio intenso y 10 segundos de descanso.
EXTRAS: no se necesita acceso a Internet. ¡Haz ejercicio en cualquier momento y en cualquier lugar! — Reproduzca canciones de su aplicación de música favorita en segundo plano — Los entusiastas del fitness pueden hacer múltiples circuitos para entrenamientos más prolongados — Apto para brazalete: el modo de vibración o voz indica cuándo cambiar de ejercicio — Google Drive Sync para mantener su progreso actualizado en todos sus Dispositivos: la pestaña "Aprender" incluye consejos profesionales sobre cómo realizar cada ejercicio.
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