No hay equipos de entrenamiento tan solo unos minutos al día Diversión logros y recompensas para mantener la motivación a partir de los 7 minutos de ejercicio presentado en el NY Times Magazine SU RETO: 7 minutos por 7 meses Usando nada más que una silla, una pared, y el peso de tu propio cuerpo, a los 7 minutos de ejercicios se basa en estudios científicos para proporcionar el máximo beneficio de trabajar con regularidad en el menor tiempo posible. SÓLO SE VIVE TRES veces Al igual que su videojuego favorito, Siete comienza con tres vidas. Pase un día y perder un corazón, pero echo de menos 3 ejercicios en un mes y su progreso se restablece a cero y sus más de juego! Trabajar todos los días durante 7 meses para lograr el 100% y convertirse en un 7/7 campeón. Siete también te motiva a alcanzar tu meta con el refuerzo positivo:
Nombre del archivo | com.mod.seven-7-minute-workout-v7-2-2-unlocked |
Versión de descarga de la aplicación: | 7.2.2 |
Precio | Gratis |
Tamaño de Apk | 32.47 MB |
Descargar | 3,835 |
Última hora de actualización | Jul 4, 2018 |
Min | Android 2.3 and up |
ROOT | Necesario |
Ofertas en la compra de la aplicación | Sí |
Versión:1.0.11
Versión:3.5.4
Versión:3.55.0
Versión:1.0.21
Versión:0.0.7
Versión:1.5.5
Versión:1.1.8
Versión:1.0.1
Versión:1.0.1
Versión:2.0.7
Versión:24.0328.00
Versión:1.5.9
Versión:2.9
Versión:1.6.3
Versión:0.3.43
Versión:118.0
Versión:1.82
Versión:1.127.0
TU RETO: 7 minutos durante 7 meses Sin usar nada más que una silla, una pared , y su propio peso corporal, el entrenamiento de 7 minutos se basa en estudios científicos para proporcionar el máximo beneficio de hacer ejercicio regularmente en el menor tiempo posible.
SÓLO VIVES TRES VECES Al igual que tu videojuego favorito, Seven comienza con tres vidas. Omita un día y pierda el corazón, pero omita 3 entrenamientos en un mes y su progreso se restablece a cero y ¡se acabó el juego! Entrena todos los días durante 7 meses para alcanzar el 100 % y convertirte en un campeón 7/7.
Seven también lo motiva hacia su meta con refuerzo positivo:
— Desbloquee logros de principiante a atleta a medida que varía su rutina — Gane recompensas y obsequios relacionados con la salud — Configure recordatorios diarios, o cuando se haya perdido también Muchos entrenamientos: realice un seguimiento de su progreso visualmente en gráficos y calendarios codificados por colores. segundos de ejercicio intenso y 10 segundos de descanso.
EXTRAS: no se necesita acceso a Internet. ¡Haz ejercicio en cualquier momento y en cualquier lugar! — Reproduzca canciones de su aplicación de música favorita en segundo plano — Los entusiastas del fitness pueden hacer múltiples circuitos para entrenamientos más prolongados — Apto para brazalete: el modo de vibración o voz indica cuándo cambiar de ejercicio — Google Drive Sync para mantener su progreso actualizado en todos sus Dispositivos: la pestaña "Aprender" incluye consejos profesionales sobre cómo realizar cada ejercicio.
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