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No hay equipos de entrenamiento y sólo unos minutos al día logros Diversión y recompensas para mantener la motivación Sobre la base de la sesión de ejercicios 7 minutos apareció en NY Times Magazine sU RETO: 7 minutos para 7 meses usando nada más que una silla, una pared, y su propio peso corporal, el entrenamiento 7 minutos se basa en estudios científicos para proporcionar el máximo beneficio de trabajar regularmente en el menor tiempo posible. SÓLO tRES VECES eN VIVO al igual que su videojuego favorito, Siete que comienza con tres vidas . Saltar de un día y perder un corazón, pero perder 3 entrenamientos en un mes y restablece su progreso a cero y se acabó el juego! Trabajo todos los días durante 7 meses para lograr el 100% y convertirse en un campeón 7/7 Siete también le motiva hacia su objetivo con el refuerzo positivo: - Desbloquear logros desde el principiante al. atleta al cambiar su rutina - Gane premios y obsequios relacionados con la salud - Configurar recordatorios diarios, o cuando se ha perdido demasiados entrenamientos - el seguimiento de su progreso visualmente en gráficos codificados por colores y calendarios eL ÚLTIMO 7 minutos eNTRENAMIENTO APP Siete le guía a través de los entrenamientos de 7 minutos con ilustraciones precisas, temporizadores visuales, instrucciones habladas y retroalimentación incluso táctil para cambiar entre 30 segundos de ejercicio intenso y 10 segundos de descanso. EXTRAS - No hay acceso a Internet necesaria. Trabajar en cualquier momento y en cualquier lugar! - reproducir canciones de su aplicación de música favorita de fondo - Los entusiastas del deporte pueden hacer múltiples circuitos para entrenamientos más largos - Brazalete de usar: la vibración o el modo de voz indica cuándo cambiar de ejercicios - La sincronización de Google unidad para mantener su progreso hasta a la fecha en toda su dispositivos - El "aprender" ficha incluye consejos pro sobre cómo realizar cada ejercicio Ahora todos nosotros, ocupados como estamos, pueden mantenerse en forma Novedades entrenamiento Planes Planes le permiten seguir horarios de entrenamiento semanales diseñados por nuestro entrenador personal para alcanzar sus objetivos con mayor rapidez. Los entrenamientos mensuales Nuestro entrenador personal ahora comparte nuevas experiencias en los entrenamientos mensuales, a partir de Tabata y Pilates de combate Fit. Ejercicio Filtros Ahora puede filtrar los ejercicios basados en las partes del cuerpo ejercitado, el equipo necesario y mucho más al crear sus propios entrenamientos. Imágenes
Nombre del archivo | com.mod.seven-8211-7-minute-workout-9-2-0-unlocked |
Versión de descarga de la aplicación: | 9.2.0 |
Precio | Gratis |
Tamaño de Apk | 56.26 MB |
Descargar | 32 |
Última hora de actualización | Dec 30, 2023 |
Min | Android 4.4 (KITKAT) |
Objetivo | 29 |
Pantallas | pequeño, normal, grande, XLarge |
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Densidades | 160, 240, 320, 480, 640, 65534, 65535 |
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Firma | 60C2CA515229DA14CAA5527A7B8AA86DE3BEE73C |
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País | PÁGINA |
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Ofertas en la compra de la aplicación | NO |
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TU RETO: 7 minutos durante 7 meses Sin usar nada más que una silla, una pared , y su propio peso corporal, el entrenamiento de 7 minutos se basa en estudios científicos para proporcionar el máximo beneficio de hacer ejercicio regularmente en el menor tiempo posible.
SÓLO VIVES TRES VECES Al igual que tu videojuego favorito, Seven comienza con tres vidas. Omita un día y pierda el corazón, pero omita 3 entrenamientos en un mes y su progreso se restablece a cero y ¡se acabó el juego! Entrena todos los días durante 7 meses para alcanzar el 100 % y convertirte en un campeón 7/7.
Seven también lo motiva hacia su meta con refuerzo positivo:
— Desbloquee logros de principiante a atleta a medida que varía su rutina — Gane recompensas y obsequios relacionados con la salud — Configure recordatorios diarios, o cuando se haya perdido también Muchos entrenamientos: realice un seguimiento de su progreso visualmente en gráficos y calendarios codificados por colores. segundos de ejercicio intenso y 10 segundos de descanso.
EXTRAS: no se necesita acceso a Internet. ¡Haz ejercicio en cualquier momento y en cualquier lugar! — Reproduzca canciones de su aplicación de música favorita en segundo plano — Los entusiastas del fitness pueden hacer múltiples circuitos para entrenamientos más prolongados — Apto para brazalete: el modo de vibración o voz indica cuándo cambiar de ejercicio — Google Drive Sync para mantener su progreso actualizado en todos sus Dispositivos: la pestaña "Aprender" incluye consejos profesionales sobre cómo realizar cada ejercicio.
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