7 días se Mueve Premium El 7dailymoves© entrenamientos se basan en humanos básicos de los movimientos. Nuestros cuerpos están diseñados para sentadillas, lunge, doblar, empujar, tirar, girar, caminar (correr o saltar). Nuestro cuerpo debe ser capaz de realizar estos movimientos funcionales de manera eficiente, sin lesión en nuestras actividades cotidianas. Construir una fuerte funcional del cuerpo, perder grasa corporal y ralentizar el envejecimiento con la 7dailymoves© entrenamientos. Partes del cuerpo humano no se mueven en el aislamiento. Los movimientos funcionales son siempre compuesto donde varios músculos y articulaciones trabajar juntos. Por ejemplo: Cuando se dobla hacia abajo para levantar un bebé desde el suelo y dar la vuelta para hablar con alguien, de tres movimientos están involucrados de Flexión, tirando (elevación) y la torsión. Si tus entrenamientos no se incluyen estos siete movimientos básicos, la formación es incompleta. Si usted es un atleta de élite, un ama de casa o un escritorio obligado ejecutivo, hacer el 7dailymoves© la base de su plan de ejercicio.
Nombre del archivo | com.mod.7-daily-moves-premium-1-1-1 |
Versión de descarga de la aplicación: | 1.1.1 |
Precio | Gratis |
Descargar | 1,455 |
Última hora de actualización | Aug 7, 2017 |
Min | Android 2.3 and up |
ROOT | Necesario |
Ofertas en la compra de la aplicación | Sí |
Versión:5.0
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