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Balance es tu entrenador personal de meditación. Cada día, responderá preguntas sobre su experiencia de meditación, objetivos y preferencias. Usando una biblioteca de audio de miles de archivos, Balance luego ensambla una meditación diaria que es perfecta para usted. Cuanto más comparta con el tiempo, más personalizadas y efectivas se vuelven sus meditaciones. Las meditaciones diarias de Balance están organizadas en Planes de 10 días que enseñan habilidades de meditación fundamentales orientadas a sus metas y necesidades. Descubrirá cómo traer conciencia a su día, aumentar su concentración incluso entre las distracciones y encontrar una relajación profunda en momentos de estrés. Los sencillos son meditaciones del tamaño de un bocado que puede jugar en cualquier momento, incluso mientras viaja. Despierte suavemente con una meditación matutina y estírese, y luego haga que su viaje sea menos caótico con una meditación personalizada según el lugar al que se dirige y cómo llega allí. Despeje su mente con ejercicios de respiración animados y reduzca su estrés, encuentre energía y aumente su enfoque con meditaciones rápidas de relajación, energía y concentración, y muchas más. Descansará tranquilo con nuestra actividad de relajación y meditación para dormir. Wind Down es el primer interactivo de su tipo que usa estimulación bilateral y respiración controlada para ayudarlo a relajarse antes de acostarse y encontrar un sueño más reparador. Comience con nuestro Plan Foundations gratuito, donde entrenará su enfoque y reducirá la ansiedad al concentrándose en su respiración y notando sensaciones en su cuerpo. O, si ya meditas con frecuencia, comienza con nuestro Plan Avanzado gratuito, que te ayuda a llevar tu práctica de meditación al siguiente nivel. Como usuario gratuito, también tendrá acceso a algunos de nuestros Solteros más populares. Con una suscripción a Balance, obtiene nuestra biblioteca completa de planes personalizados de 10 días y todos nuestros solteros en movimiento.QUÉ ESTÁ INCLUIDO- Meditaciones guiadas personalizadas adaptadas a su estado de ánimo, objetivos, experiencia y más- Planes de 10 días para ayudar desarrollas y profundizas tus habilidades de meditación - Meditaciones individuales del tamaño de un bocado que puedes usar para sacar más provecho de cualquier momento - Relájate, una actividad innovadora basada en la investigación del sueño, para ayudarte a relajarte y prepararte para un sueño reparador - Insignias para recompensar tu progreso sobre planes, solteros y habilidades- Opciones personalizables de duración de la sesión- Nuevo contenido agregado regularmente- Ejercicios de respiración animados para una calma rápida- 9 técnicas de meditación concretas para construir su práctica: enfoque en la respiración, escaneo corporal, etiquetado, conciencia, visualización, amor bondadoso, Control de la respiración, iluminación e innovación. En la meditación, "una talla única para todos" no se adapta a nadie. Todos tenemos nuestras propias formas de encontrar relajación, concentración, descanso y felicidad. Con miles de caminos posibles, Balance lo ayuda a alcanzar sus metas, a su manera. Para obtener información adicional, lea nuestros Términos de servicio (http://www.balanceapp.com/balance-terms.html) y Política de privacidad (http:/ /www.balanceapp.com/balance-privacy.html).
| Nombre del archivo | com.mod.balance-meditation-sleep-mod-v1-80-0-subscribed |
| Versión de descarga de la aplicación: | 1.80.0 |
| Precio | Gratis |
| Tamaño de Apk | 106.63 MB |
| Descargar | 38 |
| Última hora de actualización | Dec 28, 2023 |
| Min | Android 5.0 (LOLLIPOP) |
| Objetivo | 33 |
| Pantallas | pequeño, normal, grande, extragrande |
| arm64-v8a armeabi-v7a x86 x86_64 | |
| Densidades | 120, 160, 240, 320, 480, 640, 65534, 65535 |
| MD5 | A8378DB5C589A9A7EAAC97E2279E8A8A |
| Firma | 60C2CA515229DA14CAA5527A7B8AA86DE3BEE73C |
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| País | L.K. |
| Caracteristicas del usuario | Array |
| ROOT | No requerido |
| Ofertas en la compra de la aplicación | NO |
Versión:2.16.01
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